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ダイエットとは
ダイエットとは英語で日常の食事という意味です。なにかおかしいとは思いませんか？
いいえ、「日常的に何を主食としているか」という意味での「日常の食事」 です。
例えば肉食や菜食を「a meat diet」「a vegetable diet」といいます。
日常的に肉を主食とするサバンナの動物は「a meat diet」、動物性タンパク質をとらないことを
「a vegetable diet」といいます。
「diet」の訳語として次に出てくるのが「食事療法」という言葉です。
もともとダイエットという言葉は、食事に深く関わる言語なのです。
私はダイエットという言葉を健康法ともとらえています。現代、肥満症という名の深刻な問題ともなってきています。
自分の意志との戦い、病気との闘い、健康的になる為のものが現代のダイエットじゃないでしょうか？